Sportovně relaxační víkend plný cvičení a zábavy s Petrou Birnbaumovou

Pension Rondel

15. - 17.10.2021
Číslo zájezdu:  21CZRONDEA41Program AB
Doprava: Vlastní
Strava: Snídaně
Délka pobytu: 3 dny 2 noci
Česká republika
Středočeský kraj
lokalita:
Poděbrady

Poděbrady

Cvičební styly:
Fit and Slim

Fit and Slim

,
Posilování s gumičkami a overbally

Posilování s gumičkami a overbally

Posilování s gumičkami a overballi

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Jana Uhlířová
,
Zdravá záda

Zdravá záda

Komplexní uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení Kombinace cvičení qigongu, jógy, strečingu, rehabilitačních cvičení a posilování. Pomáhá s odstraněním bolestí zad a hlavy

Zaměření:
Zdravotní cvičení, rehabilitace
Hana Ondřejová, Ilona Bartovská a další
,
Břišní pekáč

Břišní pekáč

Břišní pekáč je cvičební program Hanky Kynychové. Lekce je zaměřená na správné posilování břišních svalů a zpevnění pánevního dna. První část lekce je věnována posilování přímých a šikmých břišních svalů, následuje zaměření na střed těla, kde dochází k posílení hlubokých břišních svalů a bederní oblasti. V další části lekce se odpočívá formou posilování jiné části těla (ruce, hýždě, záda) a ke konci lekce se opět věnujeme břišním svalům, a to především spodní části břicha.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Kateřina Chocholoušová, Petra Birnbaumová a další
,
Posilování

Posilování

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování, Body & Mind (jóga, pilates...)
Renáta Růžičková, Vanda Mikušová a další
,
Bodyform

Bodyform

Kombinace posilovacího a protahovacího cvičení, které je zaměřené na všechny svalové skupiny. Při lekci se používají různé typy náčiní.

Zaměření:
Aerobní, posilovací, formování
Martina Aišmanová, Gabriela Pilařová a další
Lektoři:
Petra Birnbaumová
Petra Birnbaumová

Petra Birnbaumová

Specializace:
Více informací
Rezervace a zálohu 1000,- Kč prosíme do 30.4.2021. Možno zakoupit pojištění proti stornu zájezdu
2 990 
Termíny a ceny
Informace o hotelu
Poloha
Termíny a ceny
Termín Délka pobytu Strava Doprava Program Cena
15. - 17.10.2021 (Program AB)
2 990 
Termín
15. - 17.10.2021
Délka pobytu
3 dny / 2 noci
Strava
Snídaně
Doprava
Vlastní
Program
Sportovně relaxační víkend plný cvičení a zábavy s Petrou Birnbaumovou - Program AB
2 990 
Info

Ceník

Dospělý ve dvoulůžkovém pokoji 2 990 

Příplatky a slevy

Cena zahrnuje

  • ubytování
  • stravování – snídaně formou bufetu
  • cvičení podle druhu programu, viz záložka "Program zájezdu" v sportovním klubu "Zdravíčko"
  • zákonné pojištění proti úpadku CK

Doplňující informace

  • Pobyt s programem bude realizován při minimálním počtu 10-ti cvičících osob, pokud není uvedeno jinak. Cestovní kancelář si vyhrazuje přizpůsobit program počtu a zdatnosti cvičících.
  • Slevy stejného druhu se nekombinují a nesčítají. Uplatnit lze takovou, která je pro klienta výhodnější nebo kterou si vybere.
  • Poskytnutí veškerých slev je podmíněno dodržením termínů splatnosti dohodnutých v cestovní smlouvě.
  • Nedílnou součást smluvního vztahu tvoří Všeobecné podmínky, Důležité informace, Reklamační řád, případně Přepravní podmínky, které si pozorně prostudujte ještě před uzavřením cestovní smlouvy. Na základě zkušeností Vám doporučujeme Vám uzavřít pojištění, které alespoň z části (až 80 %) pokryje rizika spojená se stornem zájezdu.

Pokud potřebujete poradit, zavolejte nám nebo pošlete email.

Informace o hotelu
Poloha

Pension se nachází v klidné historické části lázeňského města Poděbrady na místě nejstaršího archeologického nálezu ve městě pouhých 200 metrů od poděbradského zámku a hlavního náměstí